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생활

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한소희 로레알 셀프 뿌리 흰머리 컬러 염색 6.30 골드 브라운 후기 이번에는 꽤 오래 참았다가 셀프염색을 했다 뿌리염색을 1~2주 간격으로 할때도 있었는데 지금은 많이 내려놓은 상태 나이듦을 받아들인다고나 할까 2달만에 할때도 있으니 말이다 대외적으로 어딘가 행사가 있기 전날 하면 딱 좋은 느낌  한소희 로레알 셀프 염색 6.30을 쓴지도 1년이 넘어간다 흑모인 나는 골드 브라운이라 해도 꽤나 갈색빛이 돈다그래도 햇빛이 돌면 더 밝은 헤어 느낌이 나서 여러가지 머리 연출이 가능한 것 같다  샴푸 린스 위생장갑 모두 들어있고 아래의 연고같은 저 제품을 통안에 넣고 짜준 후 흔들어주고 머리에 쓱쓱 발라주면 끝이다예전에는 내가 원래 쓰던 염색통과 브러쉬를 사용하곤 했는데 지금은 로레알 안에 있는 제품으로 모두 사용한다 발림성이 매우 좋고 눈아픔이나 냄새가 심하지 않다 아예 없..
스트레스 파이터 긴장완화 불면증 피로개선 식약처 인정 영양제 찐후기 나이대가 있지만 평소 영양제를 잘 먹지 않는 1인이다 먹다보면 이것도 저것도 먹을 영양제가 한도끝도 없다 피곤해도 나이가 있어 그런가보다 하고 그냥 지내오던 어느 날,원래도 있던 불면증이 점점 심해지기 시작했다  밤을 거의 새고 일터로 갈때가 허다했고 몸이 축나기 시작함을 느꼈다잠이라도 잘 자면 피로가 조금은 풀리지 않을까 싶어 먹어보게 된 스트레스 파이터 영양제 스트레스 영양제 라는 말이 정말 생소했던터라 사실 선뜻 손이 가지 않았지만 식약처 인정 긴장완화 제품이라 해서  홍경천, 마그네슘, 비타민D, L-테아닌 등의 성분이 들어있는 스트레스 파이터 L-테아닌은 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있다고 한다 순도 98% 테아닌으로 1일 최대 섭취량이 함유되어 있다 녹차에 풍부한 아미노산인 L-테..
실내 운동기구 가정용 무소음 유산소 헬스 사이클 자전거 30분 달리기 최근 몸이 자꾸만 무거워지는 느낌이다 여름이 다가오니 또다시 살은 빼야겠고 나가기는 싫다 비가 많이 와도 집에서 할 수 있는 실내 운동기구를 찾아보니 사이클이 좋을 것 같았다 하체에 근육이 많이 빠진 느낌이라 자전거 타기가 필수 일할때 피로도가 심해지는 요즘 출근 전 딱 30분만 사이클을 타고 가자며 구매를 해보았다 가격도 저렴하고 자리차지도 별로 없고 내게 딱이다  포장 뜯고 조립까지 20분정도 걸렸다 카펫 깔고 그 위에 사이클을 올리고 운동을 해보니 꽤 괜찮다 핸드폰 거치대도 있고 안전 손잡이도 있어 안정감이 든다는 점이 좋다 프로그램 하나 틀어놓고 쉴새없이 다리를 움직여주면 혈액순환이 마구 되는 그 느낌이 참 좋다 운동 구간, 칼로리 소모량도 간단하게나마 볼 수 있어 좋음..
캐리어 벽걸이 인버터 냉난방기 CSV-Q075BI 배수펌프 추가 내돈산 후기 현재 일터에서도 집에서도 정말 잘 쓰고 있는 캐리어 인버터 냉난방기이다 3년 넘게 잔고장 하나 없이 잘 쓰고 있는 찐후기 가성비 좋은 에어컨으로는 꽤나 이름나 있는 캐리어 냉난방기 여름에는 에어컨으로 겨울에는 난방기로 쓰기 정말 편하다 이 리모콘 하나면 편하게 용도에 맞게 쓸 수 있다 값이 저렴해서 가끔 고장이 나지 않을까 하는 생각을 하며 설치할때만해도 걱정을 많이 했었다 하지만 지금껏 한번 서비스 센터에 연락할 일이 없었으니 제대로 돈값 한 셈이다 큰 거실용이 아니라면 작은 원룸, 투룸까지도 사용가능하고 사무실도 방 하나당 놓기 너무 좋다 벽걸이여서 자리차지도 없고 화이트 톤으로 외관상 깔끔한 맛도 준다 펌프는 웬만하면 함께 설치하는게 좋은 거 같다 그 당시 설치비는 5만5천원을 주었다 물 빠짐 때문..
제니퍼룸 전자동 에스프레소 커피머신 19BAR 가성비 잇템 내돈산 후기 제니퍼룸 전자동 에스프레소를 쓴지 벌써 1년이 넘어간다 집에서 하나, 일터에 하나 갖다놓고 사용 중이다 잔고장없이 홈카페 이상의 느낌을 주는 커피머신이라 생각되는 잇템 중 하나 카페가면 분위기도 있고 맛난 커피도 마시고 정말 좋은데 요즘 커피값이 장난 아니다 뭐 한잔에 7000원은 기본인 느낌이다 빵 하나 더 시키면 어른 둘이가서 3만원은 그냥 쓰고 오는 꼴 요즘 경제가 어렵다 보니 아무래도 커피값 좀 아끼면 좋겠다 싶은 생각이 크다 그래서 구입했던 제니퍼룸 전자동 커피머신 하루에 커피값 3천원을 잡아보아도 한달이면 10만원이다 제니퍼룸 구매 후 3개월 지나니 제대로 쓰고있다는 생각이 절로 든다 하루에 3~4잔의 에스프레소를 뽑아 뜨거운 물 또는 아이스에 녹여 마시면 정말로 맛나다 원하는 통원두를 내가 ..
삼성 비스포크 그랑데 드럼세탁기 건조기 장점 가격 저희 정말 오래 잘 쓰고 있는 삼성 드럼세탁기 입니다 하지만 여기저기 건조기와 함께 삶의 질이 향상되었다는 소리를 몇년째 들으니 저희도 곧 갈아타야 할 때가 온 것 같습니다 잔고장 없이 여태껏 같이 해준 우리 세탁기에 감사하며 다음 저희 구매할 세탁기 건조기를 셀렉해보았어요 저희 집이 많이 좁다보니 음식 냄새도 많이 베는 편이고 옷이 잘 마르지 않을때가 많았거든요 그래서 옷감 안 상하고 잘 말려줄 수 있는 삼성 비스포크 드럼 세탁기와 건조기를 알아보게 되었어요 드럼 내부 최고 온도가 60도를 넘지 않아 옷감 손상을 줄여준다는 비스포크 건조통 뒤판 전면 360도 에어홀에서 풍부한 바람이 골로구 퍼져 나와 많은 양의 빨래도 빠르게 구석구석 보송하게 건조가 가능합니다 언제든 열어서 직접 관리할 수 있는 직접관..
비움 컬러 마스크 새부리형 중형 대형 여름 감기 예방 여름철 감기가 더 무서운거 아시죠 저는 목을 많이 쓰는 직업군을 가졌어요 학생들을 가르치다보니 늘 감기를 달고 살아요 한명 감기 끝나면 또 시작되고 돌아가면서 감기가 걸려오니 저로서는 매일 예방을 철저히 할 수 밖에 없어요 예전에는 환절기 또는 제가 감기 걸리면 마스크를 착용했는데요 지금은 사계절 무조건 차고 있어요 옆에 가서 가르칠때가 많다보니 감기에 대한 면역력이 엄청 떨어졌어요 한번 감기 걸리면 1달 이상 가더라고요 일 그만둘때까지는 정말 조심해야하는터라 마스크는 필수입니다 요즘 날이 살짝 후덥지근해지고 있죠 그래도 무조건 갖고 다니는 마스크 매우 답답하기는 하지만 KF94 능가하는게 없죠 kf80도 써봤는데 저는 94가 뭔가 보호받는 느낌이랄까 마스크 대형을 쓰면 여유가 있어 좋지만 그만큼 공간이..
덱스 오브제 내추럴 커버 남편 남자친구 스틱 파운데이션 선크림 바르기도 싫다던 남편도 이제는 피부 걱정이 좀 되나봐요 ^^ 덱스가 픽 했다는 스틱 파운데이션을 제게 물어보더라고요 저는 진작에 쓰라고 했지만 남자가 화장을? 이라며 질색을 하던터라 그냥 두었더니만 드디어 입소문템을 쓰네요 40대가 되면서 모공이 커지고 피부톤이 칙칙해지는 남편 로션과 선크림 파운데이션 3가지를 한번에 해결가능한 덱스 파운데이션 잘 고른것 같아요 들뜨지 않고 자연스러운 메이크업이 되니 좋다더라고요 쓱쓱 바르고 극세모 브러쉬로 쓸어주면 정말 파워 밀착 남편이 로션과 선크림 따로 안발라도 좋다고 그 점이 아직까지 제일 편하다고 말하네요 어성초 추출물로 성난 피부 관리에도 도움이 되니 저는 이 점이 젤 맘에 들었어요 저도 쓰는 제품이 대부분 어성초 들어간 피부진정템들이 많거든요 남편이 ..
백미 쌀밥 햇반 오뚜기밥 한박스 쟁여템 저희는 1년정도 밥을 따로 안지어 먹어요 당연히 밥솥에 쌀 이쁘게 씻어서 밥 고슬하게 해먹는게 참 좋기는 한데요 그럴 사정이 안되네요 밥솥 고장나고 곧 이사도 하고 사업 한다고 집에 있는 시간이 거의 없다보니 자연스레 햇반을 사먹게 되었답니다 우리나라에서 판매되는 햇반은 거의 다 먹어본 것 같아요 오뚜기밥 흰밥은 전자렌지에 데웠을 때 냄새가 안나서 좋더라고요 어떤 제품은 뭔가 쿰쿰한 냄새로 먹을때 약간 고개를 갸웃거리게 되는 것도 있었거든요 저희는 남편과 저 둘이 오뚜기밥 쌀밥 1개를 나눠먹어요 그러다 보니 이렇게 한박스사면 1달은 거뜬히 먹는 느낌이랍니다 제가 치아교정중이라서 밥을 1/3공기 정도밖에 못먹어요 대부분 순두부 데워 먹는 중이라서요 집에서 식사를 많이 안하시는 분들, 갑자기 밥 떨어질때를 ..
치아교정 음식 몽글몽글 풀무원 순두부 다이어트를 추구하지 않는 1인인데 치아교정을 하며 할수없이 식사를 제대로 하지 못하고 있답니다 뭘 먹으면 자꾸 이에 끼는게 아주 불쾌감이 장난 아니에요 아직 1주일도 안된터라 더 그럴 수 있어요 저는 외모 교정용이 아닌 안쪽에 임플란트를 해야해서 부분으로 교정에 들어간 사람이랍니다 밖에서 보면 티도 안남 그래서 좀 억울할때가 많아요 현재 잇몸에 브릿지 역할을 해줄 나사도 4개나 박혀 있어서 음식 먹을때 여간 답답한게 아니에요 음료나 죽 먹을때가 가장 행복하답니다 그래도 사람인지라 씹고 뜯고 싶은 욕망이 스물스물 올라오네요 딱딱한 음식은 절대 안된다는 선생님의 말씀이 생각나서 그나마 조금 씹을 수 있는 부드러운 '순두부'를 택했답니다 풀무원 순두부 벌써 10통도 넘게 먹었을거에요 냉장고에도 꽤 많이 쟁여놓..

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