뜨거운물 마셔서 살빼기법 코스트코 써모플라스크 보온병 보냉병

올해도 어김없이 2025년 새해가 되었어요

심지어 1월 1일이 아닌 구정 설날이 지나가고 있음

조금 늦은감이 없잖아 있지만 그래도 다시 살빼기를 해보려 합니다

 

그리고 구매한 써보플라스크 보온병 보냉병 

사실 보냉으로는 완전 한여름에는 쓰겠지만 나머지 계절에는 보온병으로만 쓸 것 같아요

 

몸에 무리하지 않게 살을 빼고 싶다는 생각 뿐

 

운동안한지 3년이 되어가기에 갑자기 운동을 무리하게 하는 것도 아니다 싶어요

나이 생각을 안할수는 없는 나이

 

코스트코에서 써모플라스크를 샀어요

710밀리 물병이라고 보면 됩니다

 

지금 사흘째 쓰고 있는데 너무나 좋아서 기록을 남기고 있어여

 

원래 스벅이나 뭐 다른 브랜드 텀블러를 살까 했는데요

하지만 이 용량이면 7만원은 훌쩍 넘더라고요

 

아직 그럴 돈은 없고

돈 많이 아껴야할 나이~

 

 

 

 

구매하자마자 열심히 세척을 하고 뜨거운물과 집에있던 보리물 실온에 있던 걸 섞어주었어요

요번에 독감 걸리고 후유증이 2달넘게 가고 있는데요

 

숨쉴때마다 목 아래쪽이 아파요

건강도 살리고 살도 빼고 싶다는 생각이 너무 커요 ㅜ 

 

 

 

 

 

하루종일 들고 다니기 좋은 손잡이도 좋고요 

물병 아래쪽에 실리콘 처리가 되어있어서 쾅 놓아도 부드럽게 세워지니 좋더라고요

 

마개 안쪽에도 이중 실리콘 처리가 되어 정말 따뜻하게 하루종일 뜨거운물을 마실 수 있어요

 

뜨거운물 마시기 살빼기는 정말 건강에도 좋고 쪼끔씩 살을 빼니 무리도 없고 좋은 것 같아요

그냥 물마시는게 많이 힘드시면 차를 함께 블렌딩해서 드셔도 좋은 것 같아요

저는 둥글레차나 보리차 등을 넣어 먹는데 하루종일 써모플라스크 물병으로 2번 정도 마시는 것 같아요

 

저 물 절대 안마시는 인간유형인데요 ㅎ

 

하루에 1리터 넘게 먹는다느것 제 스스로 칭찬하게 되더라고요

 

수시로 많이 물을 마시면 혈액순환에도 좋고 

몸도 좀 더 따뜻하니 유연해지고 면역력도 높아지는 것 같아요

 

 

 

 

무리하지 않는 따뜻한 뜨거운 물마시기 열심히 해보고 살빠진 포스팅도 남겨보려고요

건강한 살빼기가 1순위여야 합니다 

 

 

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